自身框架挽回技巧

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不要太过激进的去做一些事情，要在每一步都充分完善好自己的挽回计划，,却打死不承认；在外人面前只容得说他的好，不容许说他的任何缺点等等。,第二天早上他给我发了早安我没理，晚上他就逼我说了分手，说为了我好。